《性命雙修法》掃描版[PDF]
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[性命雙修法].佚名.掃描版.pdf | 521.8KB |
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中文名: 性命雙修法
作者: 佚名
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:
目錄:
一、朝施小煉形,暮用聚火功
二、子午行升降,氣液交中宮
三北京赛车官网-北京赛车官网首页、盤體宴息睡,元海藏靈龍
四、功夫不間斷,壽比不老松
內容介紹:
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段北京赛车官网-北京赛车官网首页,以強身健體、防病治病北京赛车官网-北京赛车官网首页、健身延年北京赛车官网-北京赛车官网首页、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法北京赛车官网-北京赛车官网首页,氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功,動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作,而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功北京赛车官网-北京赛车官网首页,大多氣功方法是動靜相間的北京赛车官网-北京赛车官网首页,本書主要介紹了性命雙修功的練法等。